Cimet, začin i lijek

Cimet, začin i lijek

Svima je poznata ova slatka kora drveta Cinnamomum zeylanicum koja se koristi kao jedan od najpoznatijih začina u vrijeme Božića. Inače to je jedno od rijetkih biljnih vrsta kojoj se kora obnavlja. Cimet je jedinstveno aromatičan, ali njegove važnije karakteristike su...

Kako (p)ostati zdrav?

Jedite samo onda kad ste gladni. Ukoliko Vam apetit nije dobar, stimulirajte ga toplim biljnim čajevima, žvakanjem svježeg đumbira prije jela ili redovitim pijenjem 3K čaja (3K –  kumin, komorač i korijander). Idealan doručak je lagan, ručak normalan, a večera...

Adaptogeni – Rasayane

BLOG Adaptogeni – Rasayane Pomlađivanje ili rejuvenatation terapija U brojnim tradicionalnim medicinskim sustavima, uključujući i ayurvedu, tvari koje vraćaju energiju i pozitivno djeluju na organizam iznimno su cijenjene. Te tvari, vjeruje se, unapređuju i...

Ayurveda i prevencija prehlade

BLOG Ayurveda i prevencija prehlade Kako ojačati imunitet ayurvedom Naš organizam je osjetljiv na promijene godišnjih doba zbog toga što tijelo funkcionira drugačije u svakoj sezoni. Kada je vani vruće, naš agni (ili probavna vatra) automatski se smanjuje. Tako se...