Blog
Pišemo o zdravlju, prehrani i raznim temama iz Ayurvede i prirodnog pristupa zdravlju.
Novi termini! Ayurveda i Yoga radionice u Istri 29.10 – 31.10.2021.
Od petka do nedjelje družimo se uz radionice ayurvedske kuhinje, jutarnju yogu, šetnje i branje lokalnog sezonskog bilja koje će se koristiti za pripremu čajeva i hrane.
Dan Ayurvede 2020
Sjajno je biti dio tima u preko 75 zemalja širom planete povodom dana ayurvede.
Tikta ghrita – gorki ili medicinski ghee
Tiktha ghrita, ayurvedski pripravak za čišćenje krvi, jetre i protuupalno djelovanje. Osnova ayurvedskom detox procesu, panchakarmi.
Hrana i terapija gornjeg respiratornog sustava (uho, grlo, nos)
U ayurvedi infekcije su najčešći uzrok grlobolja i problema s grlom. Najčešće nastaju zbog upalnih procesa Pitta disbalans, uslijed povećanog šlajma, Kapha disbalans ili suhoće grla Vata disbalans.
Vata dijeta
Dijeta koja smiruje energiju Vate (ponajviše živčano-koštanog sustava, energija toka, cirkulacije). Koristite ovu dijetu kako bi se oslobodili živčanih napetosti, grčeva, boli, tjeskobe, nesanice, nadutosti, konstipacije i generalne suhoće tijela. Dijeta je naručito preporučljiva zimi za većinu tipova.
FREE Webinar – Ayurveda dan 2020
Pridružite nam se povodom obilježavanja dana ayurvede na online webinaru uz predavače: Mr. spec. Nebojšu Rađenovića, ayurvedski praktičar te cijenjenog liječnika ajurvede Dr. M.S. Biju-a Dr (MD)
Adaptogeni – Rasayane
Adaptogeni – Rasayane – Pomlađivanje ili rejuvenatation terapija, tvari koje vraćaju energiju i pozitivno djeluju na organizam.
Ayurveda i prevencija prehlade
Kada hrana koju jedemo nije potpuno probavljena, ono što bi trebalo biti apsorpcija koja opskrbljuje organe i tkiva s visokokvalitetnom i nutritivnom prehranom, postaje opterećenje koje začepljuje i blokira kanale i tkiva u tijelu. U ayurvedi se takve tvari nazivaju ama tj. toksini. Akumulacija toksina može ugroziti naš imunološki sustav i učiniti nas osjetljivijom na prehlade i gripe.
Pitta dijeta
BLOGPitta dijetaŠto je pitta dijeta prema AyurvediDijeta koja smanjuje upalne procese u tijelu. Pridržavati se ovakve dijete kod kožnih problema, svrbeži po koži, upaljenih zglobova, valunga, kiseline, čireva, ljutnje, iritacije/napetosti, infekcija, groznica i u...