Blog
Pišemo o zdravlju, prehrani i raznim temama iz Ayurvede i prirodnog pristupa zdravlju.
Jesen / Zima i kako se prilagoditi. Probava, koža, imunitet, kosti…
Nalazimo se u Vata sezoni. Za sve one koje Vata u ovo doba godine zna izbaciti iz uobičajene rutine, zbog fizičke konstitucije, godišnjeg ili starosnog doba, vremena, stresa… ovo su jednostavne smjernice i trikovi za smanjenje Vata energije u i oko nas.Kako prepoznati...
Jednostavna pravila optimalne prehrane
Novi termini! Ayurveda i Yoga radionice u Istri od 08.04.2022.
Od petka do nedjelje družimo se uz radionice ayurvedske kuhinje, jutarnju yogu, šetnje i branje lokalnog sezonskog bilja koje će se koristiti za pripremu čajeva i hrane.
Ayurvedski detox u Istri od 18.04. – 24.06.2022. Ayurveda
Dan Ayurvede 2020
Sjajno je biti dio tima u preko 75 zemalja širom planete povodom dana ayurvede.
Tikta ghrita – gorki ili medicinski ghee
Tiktha ghrita, ayurvedski pripravak za čišćenje krvi, jetre i protuupalno djelovanje. Osnova ayurvedskom detox procesu, panchakarmi.
Hrana i terapija gornjeg respiratornog sustava (uho, grlo, nos)
U ayurvedi infekcije su najčešći uzrok grlobolja i problema s grlom. Najčešće nastaju zbog upalnih procesa Pitta disbalans, uslijed povećanog šlajma, Kapha disbalans ili suhoće grla Vata disbalans.
Vata dijeta
Dijeta koja smiruje energiju Vate (ponajviše živčano-koštanog sustava, energija toka, cirkulacije). Koristite ovu dijetu kako bi se oslobodili živčanih napetosti, grčeva, boli, tjeskobe, nesanice, nadutosti, konstipacije i generalne suhoće tijela. Dijeta je naručito preporučljiva zimi za većinu tipova.
Video Webinar – Ayurveda day 2020 & Ayurveda & Immunity, COVID 19 case studies, 68mi
Pridružite nam se povodom obilježavanja dana ayurvede na online webinaru uz predavače: Mr. spec. Nebojšu Rađenovića, ayurvedski praktičar te cijenjenog liječnika ajurvede Dr. M.S. Biju-a Dr (MD)