+385 95 730 4379 info@antiage.hr

Blog

Pišemo o zdravlju, prehrani i raznim temama iz Ayurvede i prirodnog pristupa zdravlju.

Tikta ghrita – gorki ili medicinski ghee

Tiktha ghrita, ayurvedski pripravak za čišćenje krvi, jetre i protuupalno djelovanje. Osnova ayurvedskom detox procesu, panchakarmi.

Hrana i terapija gornjeg respiratornog sustava (uho, grlo, nos)

U ayurvedi infekcije su najčešći uzrok grlobolja i problema s grlom. Najčešće nastaju zbog upalnih procesa Pitta disbalans, uslijed povećanog šlajma, Kapha disbalans ili suhoće grla Vata disbalans.

Vata dijeta

Dijeta koja smiruje energiju Vate (ponajviše živčano-koštanog sustava, energija toka, cirkulacije). Koristite ovu dijetu kako bi se oslobodili živčanih napetosti, grčeva, boli, tjeskobe, nesanice, nadutosti, konstipacije i generalne suhoće tijela. Dijeta je naručito preporučljiva zimi za većinu tipova.

Vata dijeta

Dijeta koja smiruje energiju Vate (ponajviše živčano-koštanog sustava, energija toka, cirkulacije). Koristite ovu dijetu kako bi se oslobodili živčanih napetosti, grčeva, boli, tjeskobe, nesanice, nadutosti, konstipacije i generalne suhoće tijela. Dijeta je naručito preporučljiva zimi za većinu tipova.

FREE Webinar – Ayurveda dan 2020

Pridružite nam se povodom obilježavanja dana ayurvede na online webinaru uz predavače: Mr. spec. Nebojšu Rađenovića, ayurvedski praktičar te cijenjenog liječnika ajurvede Dr. M.S. Biju-a Dr (MD)

Ayurveda i prevencija prehlade

Kada hrana koju jedemo nije potpuno probavljena, ono što bi trebalo biti apsorpcija koja opskrbljuje organe i tkiva s visokokvalitetnom i nutritivnom prehranom, postaje opterećenje koje začepljuje i blokira kanale i tkiva u tijelu. U ayurvedi se takve tvari nazivaju ama tj. toksini. Akumulacija toksina može ugroziti naš imunološki sustav i učiniti nas osjetljivijom na prehlade i gripe.

Pitta dijeta

BLOGPitta dijetaŠto je pitta dijeta prema AyurvediDijeta koja smanjuje upalne procese u tijelu. Pridržavati se ovakve dijete kod kožnih problema, svrbeži po koži, upaljenih zglobova, valunga, kiseline, čireva, ljutnje, iritacije/napetosti, infekcija, groznica i u...

Kapha dijeta

BLOGKapha dijetaŠto je kapha dijeta prema AyurvediKoristite ovu dijetu kako bi se riješili sluzi, šlajma, težine u tijelu, začepljenja sinusa, naslaga na jeziku, umora, tromosti, visokog kolesterola, nakupljanje vode, te tijekom jeseni ili proljeća. Izbjegavajte svu...

Menopauza

Menopauza je izazov za svaku ženu. Počinje u različito životno doba kod svake žene. Obično nastaje kada jajnici počinju smanjeno lučiti estrogen i proestrogen.