Blog
Pišemo o zdravlju, prehrani i raznim temama iz Ayurvede i prirodnog pristupa zdravlju.
Vata dijeta
Dijeta koja smiruje energiju Vate (ponajviše živčano-koštanog sustava, energija toka, cirkulacije). Koristite ovu dijetu kako bi se oslobodili živčanih napetosti, grčeva, boli, tjeskobe, nesanice, nadutosti, konstipacije i generalne suhoće tijela. Dijeta je naručito preporučljiva zimi za većinu tipova.
FREE Webinar – Ayurveda dan 2020
Pridružite nam se povodom obilježavanja dana ayurvede na online webinaru uz predavače: Mr. spec. Nebojšu Rađenovića, ayurvedski praktičar te cijenjenog liječnika ajurvede Dr. M.S. Biju-a Dr (MD)
Adaptogeni – Rasayane
Adaptogeni – Rasayane – Pomlađivanje ili rejuvenatation terapija, tvari koje vraćaju energiju i pozitivno djeluju na organizam.
Ayurveda i prevencija prehlade
Kada hrana koju jedemo nije potpuno probavljena, ono što bi trebalo biti apsorpcija koja opskrbljuje organe i tkiva s visokokvalitetnom i nutritivnom prehranom, postaje opterećenje koje začepljuje i blokira kanale i tkiva u tijelu. U ayurvedi se takve tvari nazivaju ama tj. toksini. Akumulacija toksina može ugroziti naš imunološki sustav i učiniti nas osjetljivijom na prehlade i gripe.
Pitta dijeta
BLOGPitta dijetaŠto je pitta dijeta prema AyurvediDijeta koja smanjuje upalne procese u tijelu. Pridržavati se ovakve dijete kod kožnih problema, svrbeži po koži, upaljenih zglobova, valunga, kiseline, čireva, ljutnje, iritacije/napetosti, infekcija, groznica i u...
Kapha dijeta
BLOGKapha dijetaŠto je kapha dijeta prema AyurvediKoristite ovu dijetu kako bi se riješili sluzi, šlajma, težine u tijelu, začepljenja sinusa, naslaga na jeziku, umora, tromosti, visokog kolesterola, nakupljanje vode, te tijekom jeseni ili proljeća. Izbjegavajte svu...
Menopauza
Menopauza je izazov za svaku ženu. Počinje u različito životno doba kod svake žene. Obično nastaje kada jajnici počinju smanjeno lučiti estrogen i proestrogen.